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기사 (전체 28건)
'고랭지 배추...비타민 C 가득'
결실의 계절이기에 9월 제철음식은 건강에도 좋다. 특히 9월 제철음식 중 채소는 특별한 재료로 깔끔한 맛을 낼 수 있어 눈길을 모으고 ...
권오성 기자  |  2019-08-21 20:35
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[건강꿀팁] 오늘부터 변비탈출하세요!
건강꿀팁 권오성입니다. 변비 때문에 고민이신 분들, 꽤 많으실텐데요. 변비로 인해 병원에서 진료를 받은 20대 이하 환자 수는 10년 ...
권오성 기자  |  2019-08-14 18:31
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[건강꿀팁] 휴가 전 필수영상 … 휴가 시 건강관리 이것만 주의하세요
연일 폭염이 기승을 부리는 가운데 본격적으로 더위를 피해 휴가를 떠나는 피서객들이 늘고 있습니다. 무더위와 스트레스를 훌훌 털어버리고 ...
권오성 기자  |  2019-08-09 19:44
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[건강꿀팁] 우리의 친구 커피, 이제는 제대로 알고 마시자
건강꿀팁 권오성입니다. 여러분 혹시 커피 좋아하십니까? 저는 커피 없이는 못 살 정도로 하루에 한 잔 이상은 꼭 마시고 있는데요. 자,...
권오성 기자  |  2019-08-08 10:31
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[건강꿀팁] 쾨쾨한 머릿내, 그냥 내버려 둘 건가요?
유독 머릿내가 심한 사람들이 있죠. 심지어 매일매일 아침저녁으로 머리를 감는데도 특유의 쾨쾨한 머릿내로 인해 고통을 받고 있는 분들 의...
권오성 기자  |  2019-08-02 19:35
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[건강꿀팁] 술자리, 이것만은 꼭 지키자!
건강꿀팁 권오성입니다. 술자리, 애주가에게는 기쁨의 시간이지만 술을 못 먹는 사람에게는 괴로운 시간이죠. 연속되는 술자리는 간의 피로와...
권오성 기자  |  2019-07-22 19:53
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[건강뉴스] 우리 눈을 괴롭히는 ‘안구 건조증’ 적절한 치료 방법은?
최근 컴퓨터와 스마트폰 사용 증가로 안구 건조증을 호소하는 사람들이 증가하고 있습니다. 안구건조증은 눈물이 부족하거나 눈물막에서 증발이...
권오성 기자  |  2019-07-17 23:28
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[건강뉴스] 장마철 올바른 건강관리법은?
장마철에는 건강관리에 각별한 주의를 기울여야 하는데요. 특히 곰팡이와 세균 등이 번식할 수 있는 최상의 조건이기 때문에 위생은 물론 철...
권오성 기자  |  2019-07-15 21:49
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[건강뉴스] 맛있는 커리, 몸에도 좋다고?
안녕하세요. 건강꿀팁 권오성입니다. 여러분들 카레 좋아하십니까? 저도 먹어도 먹어도 질리지 않을 정도로 카레를 좋아하는데요. 최근엔 카...
권오성 기자  |  2019-07-12 19:49
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[건강꿀팁] 다이어트에 도움이 되는 견과류, 어떤 게 있나?
비만에 좋은 견과류가 소개돼 눈길을 모으고 있습니다. 비만에 좋은 견과류는 최근 다이어트 열풍과 함께 여성은 물론 남성에게도 인기를 끌...
권오성 기자  |  2019-07-10 17:55
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[건강꿀팁] 불면증 예방, '5가지 방법'
여름이 되면 유난히 불면증에 시달리는 사람들이 많아진다. 이는 밤에도 유지되는 높은 기온 때문이다.여름철 불면증은 수면 리듬을 깨며 반...
박현택 기자  |  2019-06-07 13:50
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[특집 - 생활과 건강] 콜라 1캔에는...
주요 선진국마다 ‘설탕세’를 도입하며 탄산음료를 ‘해악’의 대표 음료로 규정할 정도로 탄산음료와의 전쟁을 선포하고 있지만 우리나라는 이...
박현택 기자  |  2019-05-31 10:42
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[특집 - 생활과 건강] '시금치,마늘 그리고 당근과 가지'
채소는 풍부한 섬유질과 각종 영양소를 함유해 우리 몸에 유익할 역할을 한다. 이러한 채소는 그냥 생으로 먹을 때 좋은 채소가 있는 반면...
박현택 기자  |  2019-05-24 15:11
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[특집 - 생활과 건강] 녹차
최근 5년간 커피 수입시장 규모가 3배 이상 확대되고, 20세 이상 우리나라 국민 1인당 커피 소비량은 연간 338잔(2011년 기준)...
박현택 기자  |  2019-05-17 10:55
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[특집 - 생활과 건강] 비타민 A
비타민, 몸에 필요한 좋은 성분이라는 인식 때문에 비타민을 과용하는 사례가 빈번하다. 옛 말에 과유불급이란 말이 있다. 뭐든지 지나치면...
박현택 기자  |  2019-05-10 11:32
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[특집 - 생활과 건강] 코골이의 위험성
누구나 다른 사람이 코를 심하게 구는 바람에 잠을 설치는 경우가 한번쯤 있을 것이다. 흔히 코골이는 사람의 수면 중에 나타나는 습관으로...
박현택 기자  |  2019-05-02 12:11
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[특집 - 생활과 건강] 별일 아닌 큰일 '근감소증'
노령층에서 흔히 발생하는 근감소증에 대해 별다른 경각심을 가지지 않으면 전반적인 건강에 악영향을 줄 수 있다는 분석이 나왔다.최근 서울...
박현택 기자  |  2019-04-26 15:10
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[특집 - 생활과 건강] 뇌졸중 예방 탁월, '사우나'
사우나를 즐겨 하면 뇌졸중 예방에 큰 도움이 된다는 연구결과가 발표됐다.최근 뉴욕 타임스에 따르면 영국 브리스톨대학과 핀란드 동부대학 ...
박현택 기자  |  2019-04-19 16:01
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[특집 - 생활과 건강] 여드름 흉터 치료는?
여드름은 더 이상 사춘기 청소년들만의 전유물이 아니다. 최근에 성인들 중에도 여드름으로 고민하는 사람들이 늘어나고 있다.여드름이 있는 ...
박현택 기자  |  2019-04-11 11:41
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[특집 - 생활과 건강] 쑤시는 어깨'근막동통 증후군'
웹 디자이너인 서민경(가명. 32)은 작년부터 뒷목과 어깨 등이 뻐근하고 쑤셔 일상생활에 어려움을 겪고 있다. 초기엔 어깨가 쑤시는 증...
박현택 기자  |  2019-04-05 11:30
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