[성질대로 공부해라! (95)] 10배로 활용하는 시간 관리법
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[성질대로 공부해라! (95)] 10배로 활용하는 시간 관리법
  • 이수형 기자
  • 승인 2017.04.17 11:36
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집에서의 학습 시간

아이에게 좋은 학습 습관을 길러주는 것은 아이의 학습 능력을 계발하는 데 있어서 어떤 요소보다도 더 중요하며, 이렇게 길러진 좋은 학습습관은 학년이 올라갈수록 아이의 성적에 직접적인 영향을 끼친다.

대개의 경우 아이들의 학습 습관은 주로 '집에서의 학습 시간'과 밀접한 연관이 있기 때문에 부모가 아이의 학습 시간을 어떻게 관리하느냐가 결국 바람직한 학습 습관의 형성에 결정적인 역할을 한다고 할 수 있다.

시간 관리 요령

좋은 학습 습관을 길러주기 위해서는 무엇보다도 합리적이고 규칙적인 시간 계획을 세우는 것이 중요하다.

주중에 일어날 일들을 모두 고려한다

아이와 함께 시간 계획표를 짤 때는 학교 수업시간은 물론, 운동이나 과외 활동, 기타 주중의 다른 약속까지 모두 고려한 주간 계획을 세워야 한다.

예를 들어 화요일과 목요일에 학교에서 오후 5시까지 축구를 한다면, 집에 와서 잠깐 휴식을 취한 뒤, 공부는 저녁 식사 후에 시작하게 한다. 그리고 아이의 주간 계획표를 냉장고 앞면이나 메모판 또는 거실 벽에 붙여 놓고 다른 가족들도 볼 수 있게 하면, 가족들 사이에 계획이 서로 겹칠 경우 미리미리 조정할 수 있게 된다.

공부 시간에는 다른 일에 방해 받지 않게 해준다

아이의 시간 계획을 친구들이나 형제들에게도 미리 알려 주면 공부시간에 불필요한 방해를 받지 않을 수 있다. 친구한테서 전화가 오더라도 아이가 공부하는 시간 동안에는 바꿔 주지 말거나, 서로 통화가 가능한 시간을 확인해서 나중에 전화를 걸게 하면 된다.

공부를 끝낸 후 하고 싶은 일들을 미리 정해 둔다

아이가 하고 싶어 하는 활동들에 대한 목록을 함께 만든 다음, 공부가 끝난 뒤에는 아이 스스로 알아서 할 수 있도록 미리 정해 둔다. 간식이나 조깅, 부모나 형제와의 대화, 음악 청취, 혹은 간단한 TV 시청 같이 휴식 시간에 즐길 수 있는 활동을 서로 상의해서 정해 두는 것도 좋다.

충분한 휴식 시간을 준다

휴식 시간은 아이의 연령이나 성격 유형에 따라 다소 차이가 있겠지만, 일반적으로 초등학생은 20~30분, 중학생은 15~20분, 고등학생은 10~15분 정도가 좋다. 단, 휴식 시간을 정할 때는 아이의 집중력을 충분히 감안해야 한다. 그리고 과목과 과목 사이에 매번 쉬게 할 것인지도 미리 정해 두되, 아이가 얼마나 오랫동안 집중해서 공부할 수 있는지를 확인한 다음 휴식 시간을 결정하는 것이 좋다.

남는 시간에 학습할 거리를 준비한다

계획대로 공부를 끝냈는데 시간이 남았을 경우, 곧바로 쉬거나 놀게 하는 것보다는 남은 시간에 할 수 있는 다른 활동들을 미리 예상해 두는 것이 좋다.

공부한 과목과 관련된 책을 잠깐 읽거나 그 전에 이해하기 힘들었던 부분을 다시 복습하게 하는 것도 좋은 방법이지만, 어떤 것이든 아이와 충분히 의논하면서 새롭고 재미있는 아이디어가 떠오를 때마다 목록에 추가하게 하는 것이 바람직하다.

 

김만권 연우심리개발원 대표(심리학 박사)

[성질대로 공부해라!]의 저자 김만권 연우심리개발원 대표는 연세대학교에서 심리학 박사학위를 취득한 한국심리학 공인 임상심리 전문가이다. 연세대학교 세브란스병원 정신과 연구강사, 한국학교심리학회 회장,연세대학교 겸임교수, 명지대학교 상담심리학과 주임교수, 서울가정법원 조정위원 및 상담위원 등을 역임했다. 논문으로 <학습유형에 따른 진로 성숙도와 진로흥미>, <진로상담 전문가 활용가이드>, <학교성적 끌어올리기>등 다수가 있다.

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