Çѱ¹¼ÒºñÀÚ¿øÀº ±¹³» 17°³ Æ÷ÀåµÎºÎ ¾ÈÀü¼ºÀ» Á¡°ËÇÑ °á°ú ¹Ì»ý¹° 2Á¾, Áß±Ý¼Ó 3Á¾, º¸Á¸·á 4Á¾ ±âÁØÀÌ ¸ðµç Á¦Ç°¿¡¼ ÀûÇÕÇß´Ù°í 9ÀÏ ¹àÇû´Ù.
´Ù¸¸ ¿ø»êÁö¿Í ÆÇ¸Å ´ÜÀ§¿¡ µû¶ó Á¦Ç°º° °¡°Ý Â÷ÀÌ´Â Å©°Ô ³µÀ¸¸ç, 6°³»ç 8°³ Á¦Ç°ÀÇ ¿µ¾ç¼ººÐ ÇÔ·® Ç¥½Ã°¡ Çã¿ë¿ÀÂ÷ ¹üÀ§¸¦ ¹þ¾î³ª Ç¥½Ã°³¼±À» ±Ç°íÇß´Ù.
![]() |
“°¡°Ý Â÷ÀÌ´Â?”
“³¹°³´Â ‘ÃÊ´çµÎºÎ’ ↓ , À̸¶Æ®ÀÇ ‘µÎºÎ´Â ÄáÀÌ´Ù’ ↑ ”
“2°³ ¹À½Àº ‘±¹»êÃ̵κΒ ↓ , ´ë»óÀÇ ‘±¹»êÄá °í¼ÒÇÑ µÎºÎ’ ↑ ”
“100g´ç ‘Ã̵κΒ ↓ , Ç®¹«¿øÀÇ ‘Âî°³µÎºÎ’ ↑ ”
³¹°³·Î ÆÇ¸ÅµÇ´Â ±¹»êÄá µÎºÎ 5°³ Á¦Ç°ÀÇ 100g´ç Æò±Õ °¡°ÝÀº 942¿ø, ¼öÀÔÄá µÎºÎ 7°³ Á¦Ç°Àº 341¿øÀ¸·Î Äá ¿ø»êÁöº° °¡°ÝÀº ¾à 2.8¹è Â÷À̰¡ ³µ´Ù.
±¹»êÄá µÎºÎ´Â ³¹°³·Î ÆÇ¸ÅµÇ´Â °æ¿ì 100g´ç °¡°ÝÀÌ ÃÊ´çF&BÀÇ ‘ÃÊ´çµÎºÎ’(±¹»ê)°¡ 800¿øÀ¸·Î °¡Àå Àú·ÅÇß´Ù. À̸¶Æ®ÀÇ ‘µÎºÎ´Â ÄáÀÌ´Ù’°¡ 1093¿øÀ¸·Î °¡Àå ºñ½Õ´Ù.
2°³ ¹À½À¸·Î ÆÇ¸ÅµÇ´Â °æ¿ì ¸¼Àº¹°¿¡À¯ÅëÀÇ ‘±¹»êÃ̵κΒ°¡ 497¿øÀ¸·Î °¡Àå Àú·ÅÇß°í ´ë»óÀÇ ‘±¹»êÄá °í¼ÒÇÑ µÎºÎ’°¡ 663¿øÀ¸·Î °¡Àå ºñ½Õ´Ù.
100g´ç °¡°Ý¿¡¼´Â ¼öÀÔÄá µÎºÎÀÎ ¸¼Àº¹°¿¡À¯Åë ‘Ã̵κΒ°¡ 269¿øÀ¸·Î °¡Àå Àú·ÅÇß°í Ç®¹«¿ø½ÄǰÀÇ ‘Âî°³µÎºÎ’°¡ 433¿øÀ¸·Î °¡Àå ºñ½Õ´Ù.
“¿µ¾ç¼ººÐ Â÷ÀÌ´Â?”
“´Ü¹éÁú ÇÔ·® ‘ÃÊ´çµÎºÎ’ ↑ , Áö¹æ ÇÔ·® ‘Ã̵κΒ ↑ ”
“8°³ Á¦Ç° ÇÔ·® Ç¥½Ã Çã¿ë¿ÀÂ÷ ¹üÀ§ ¹þ¾î³ª”
Á¶»ç´ë»ó Á¦Ç°ÀÇ 100g´ç Æò±Õ ´Ü¹éÁú ÇÔ·®Àº 1ÀÏ ¿µ¾ç¼ººÐ ±âÁØÄ¡ÀÇ 14%, Áö¹æÀº 8%·Î ³ôÀº ÆíÀ̾ú´Ù. ź¼öȹ°Àº 1%, ½ÄÀ̼¶À¯´Â 2%·Î ³·¾Ò´Ù.
´Ü¹éÁú ÇÔ·®Àº ÃÊ´çF&BÀÇ ‘ÃÊ´çµÎºÎ’(±¹»ê)°¡ 9.3gÀ¸·Î °¡Àå ¸¹¾Ò´Ù. Áö¹æÀº ¸¼Àº¹°¿¡À¯ÅëÀÇ ‘Ã̵κΒ°¡ 5.2gÀ¸·Î °¡Àå ³ô¾Ò´Ù.
ÇØ¼ö¸¦ »ç¿ëÇÏ´Â ÃÊ´çF&BÀÇ 2°³ Á¦Ç°ÀÇ 100g´ç ³ªÆ®·ý ÇÔ·®Àº 88.0~90.5mgÀ¸·Î 1ÀÏ ¿µ¾ç¼ººÐ ±âÁØÄ¡ 2000mgÀÇ ¾à 4.5% ¼öÁØÀÌ´Ù. ´ë´Ù¼ö Á¦Ç°ÀÇ ³ªÆ®·ý ÇÔ·®(1~5mg)¿¡ ºñÇØ »ó´ëÀûÀ¸·Î ³ô¾Ò´Ù.
¶ÇÇÑ 2°³ Á¦Ç°Àº ÀÀ°íÁ¦·Î ¿°ÈÄ®½·À» »ç¿ëÇß´Ù. 100g´ç Ä®½· ÇÔ·®Àº 83~105mgÀ¸·Î ¿°È¸¶±×³×½·À» »ç¿ëÇÑ ´Ù¸¥ Á¦Ç°º¸´Ù ³ô¾Ò´Ù.
µÎºÎÀÇ ¿ø·á ÇÔ·®À» ÃßÁ¤ÇÒ ¼ö ÀÖ°í ´Ü´ÜÇÑ Á¤µµ¿¡ ¿µÇâÀ» ÁÖ´Â °íÇüºÐ ÇÔ·®Àº 13.7~18.6%·Î Á¦Ç°º° Â÷À̰¡ ÀÖ¾úÁö¸¸ Àü Á¦Ç°ÀÌ KS ÀϹݵκΠ±âÁØ(12% ÀÌ»ó)À» ÃæÁ·Çß´Ù.
Çѱ¹¼ÒºñÀÚ¿øÀº ¿µ¾ç¼ººÐÀ» ÀÚÀ²ÀûÀ¸·Î Ç¥½ÃÇÑ 16°³ Á¦Ç° Áß 8°³ Á¦Ç°(6°³»ç)Àº ÇÔ·® Ç¥½Ã°¡ Çã¿ë¿ÀÂ÷ ¹üÀ§¸¦ ¹þ¾î³ª Ç¥½Ã°³¼±À» ±Ç°íÇß´Ù°í ¹àÇû´Ù.
À̱âÈ£ ±âÀÚ press@cbci.co.kr
<ÀúÀÛ±ÇÀÚ © CBC´º½º, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>