"텔레비전 시청, 건강에 치명적일 수 있다"
2025-02-03 김현진 기자
[김현진 기자] 하버드 대학 공공 건강 연구원의 과거 연구에 따르면, 텔레비전 시청이 건강에 심각한 영향을 미칠 수 있다는 충격적인 결과가 나왔다. 연구진은 지속적인 텔레비전 시청이 당뇨병과 심장병 등 생명을 위협할 수 있는 질병을 유발할 가능성이 있다고 경고했다.
텔레비전은 어디서나 쉽게 접할 수 있는 매체로, 특히 유럽인들은 여가 시간의 40%를 텔레비전 시청에 할애하고 있는 것으로 나타났다. 오스트레일리아에서는 이 비율이 50%에 달하며, 이는 평균적으로 3~4시간 정도에 해당한다.
연구팀에 따르면 미국인들은 하루 평균 5시간 이상 텔레비전을 시청하는 것으로 조사됐다.
연구팀은 1970년대부터 현재까지 미국, 유럽, 오스트레일리아의 6개 통계기관에서 수집한 자료를 바탕으로 연구를 진행했다. 그 결과, 매일 2시간 이상 텔레비전을 시청하는 사람들이 당뇨병과 심장병에 걸릴 확률이 높다는 사실을 발견했다.
특히 시청 시간이 2시간씩 늘어날 때마다 이러한 질병에 걸릴 확률이 각각 20%, 15%, 13%씩 증가하는 것으로 나타났다. 연구진은 이러한 결과를 바탕으로 텔레비전 시청 시간을 줄이는 것이 건강을 지키는 데 중요하다고 강조하고 있다.
▮ CBC뉴스ㅣCBCNEWS 김현진 기자