[오늘(화,11일) 날씨] 충북, 낮 최고 기온 18도까지 상승…환절기 건강 관리 주의
충북 지역 미세먼지 농도 '보통' 수준 유지 충북 전역 낮과 밤의 큰 기온 차로 환절기 건강 주의 필요
2025-03-11 한종구 기자
[CBC뉴스] 충북 지역의 날씨가 봄의 기운을 느낄 수 있는 수준으로 점차 따뜻해지고 있다. 11일 오전 충북은 가끔 구름이 많은 가운데, 각 지역의 기온은 청주 2.7도, 충주 -0.9도, 제천 -2.9도, 진천 -1.1도, 옥천 -1.3도, 추풍령 -1.7도로 나타났다. 이날 낮 기온은 15도에서 최고 18도까지 상승할 것으로 예상되며, 미세먼지 농도는 '보통' 수준을 유지할 것으로 보인다.
청주기상지청 관계자는 "낮과 밤의 기온 차가 15도 내외로 크게 벌어질 것으로 예상되니, 환절기 건강 관리에 각별히 유의해야 한다"고 당부했다. 기온이 낮아지는 아침과 저녁 시간대에는 보온에 신경 써야 하며, 낮 시간에는 따뜻한 날씨를 만끽할 수 있다.
이러한 날씨 변화는 본격적인 봄이 다가오고 있음을 알리는 신호로 볼 수 있다. 하지만 큰 일교차로 인해 면역력이 떨어질 수 있어 감기 등 환절기 질환에 노출될 가능성이 높다. 전문가들은 "환절기에는 충분한 수분 섭취와 균형 잡힌 식단, 규칙적인 운동이 중요하다"고 조언했다.
한편, 미세먼지 농도가 '보통' 수준을 유지하고 있어 대기질은 비교적 양호한 상태다. 하지만 기상 조건에 따라 미세먼지 농도가 변동할 수 있으므로 실시간 대기질 정보를 확인하고, 필요 시 마스크 착용 등 개인 건강 관리에 신경 써야 한다.
▮ CBC뉴스ㅣCBCNEWS 한종구 기자