[내일날씨] '35도 찜통더위' 속 전국 소나기… "야외활동 자제해야"

[CBC뉴스] 전국적으로 무더운 날씨가 지속되는 가운데, 일부 지역에서는 소나기가 내릴 것으로 예보되어 시민들의 주의가 요구되고 있다. 기상청에 따르면, 화요일인 1일 전국 대부분 지역의 최고 체감 온도가 33도 내외로 올라 매우 무덥겠으며, 일부 지역에서는 열대야가 이어질 것으로 예상된다.

기상청은 특히 온열질환 발생 가능성이 높아지는 만큼, 야외 활동과 외출을 자제하고 식중독 예방을 위해 음식 관리에 각별히 신경 쓸 것을 당부했다. 아침 최저기온은 22∼26도, 낮 최고기온은 27∼35도로 예보됐다.

수도권과 강원 내륙·산지, 충청권, 전라권, 경상권 내륙에는 오전부터 저녁 사이 소나기가 내릴 가능성이 있다. 예상 강수량은 서울·인천·경기, 강원 내륙·산지, 대전·세종·충남에서 5∼30㎜, 광주·전남, 전북 내륙, 충북, 경남 서부 내륙, 대구·경북 내륙에서는 5∼40㎜로 예보됐다.

미세먼지 농도는 원활한 대기 확산 덕분에 전국이 '좋음' 수준을 보일 것으로 전망된다. 이는 더운 날씨 속에서 숨쉬기 편안한 환경을 제공할 것으로 기대된다.

바다의 물결은 동해·서해·남해 앞바다에서 0.5∼1.0ｍ로 잔잔할 것으로 보인다. 다만, 해안선에서 약 200㎞ 내의 먼바다에서는 동해·서해 0.5∼1.5ｍ, 남해 0.5∼1.0ｍ로 예상된다.

이처럼 기온이 급격히 오르는 상황에서 시민들은 햇볕이 강한 낮 시간대 외출을 자제하고, 충분한 수분 섭취와 함께 통풍이 잘 되는 옷을 착용하는 것이 좋다. 또한, 고령자나 어린이, 만성질환자는 더위에 취약하므로 실내에서 무더위를 피할 수 있도록 주의해야 한다.

기상청 관계자는 "무더위 속에서도 건강을 유지하기 위해서는 충분한 휴식과 물 섭취가 필수적"이라며 "특히, 더위가 지속되는 밤에는 에어컨이나 선풍기를 적절히 사용해 쾌적한 수면 환경을 유지하는 것이 중요하다"고 강조했다.

이와 함께, 소나기 예보 지역에서는 갑작스러운 기상 변화에 대비해 우산을 휴대하는 등 사전에 준비할 것을 권장했다. 또한, 물놀이를 계획 중인 이들은 바다의 물결 상황을 예의주시하며 안전에 유의해야 한다고 당부했다.

다음은 1일 지역별 날씨 전망. [오전, 오후](최저∼최고기온) <오전, 오후 강수 확률>

▲ 서울 : [흐리고 한때 비, 흐리고 가끔 소나기] (24∼29) <60, 60>

▲ 인천 : [흐리고 한때 비, 흐리고 가끔 소나기] (23∼27) <60, 60>

▲ 수원 : [흐리고 한때 소나기, 흐리고 가끔 소나기] (23∼30) <60, 60>

▲ 춘천 : [흐리고 한때 소나기, 흐리고 한때 소나기] (24∼29) <60, 60>

▲ 강릉 : [흐림, 맑음] (26∼33) <30, 0>

▲ 청주 : [흐림, 구름많고 가끔 소나기] (25∼32) <30, 60>

▲ 대전 : [흐림, 구름많고 소나기] (24∼32) <30, 60>

▲ 세종 : [흐림, 구름많고 가끔 소나기] (24∼31) <30, 60>

▲ 전주 : [흐림, 구름많고 가끔 소나기] (25∼33) <30, 60>

▲ 광주 : [흐림, 구름많고 한때 소나기] (24∼34) <30, 60>

▲ 대구 : [구름많음, 구름많고 한때 소나기] (24∼35) <20, 60>

▲ 부산 : [구름많음, 맑음] (23∼29) <20, 10>

▲ 울산 : [구름많음, 맑음] (23∼34) <20, 10>

▲ 창원 : [구름많음, 구름많음] (23∼32) <20, 20>

▲ 제주 : [구름많음, 구름많음] (24∼31) <20, 20>

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▮ CBC뉴스ㅣCBCNEWS 한종구 기자