임주리 대표, 멘탈디자인 북 콘서트 성황리 개최

멘탈관리 심리코칭 전문가 임주리 대표가 신간 『악마의 속삭임에도 흔들리지 않는 멘탈디자인』 출간을 기념해 청담동 마인드가드너 심리코칭센터에서 북 콘서트를 열었다. 이번 행사는 (주)부모마인드셋연구소가 주관했으며, 임 대표가 강연과 질의응답을 직접 진행해 참석자들의 관심을 모았다.

책 『멘탈디자인』은 출간 직후 교보문고 MD가 선정한 신간 추천 도서 ‘요즘, 이 책’에 선정되며 주목받았다. 임주리 대표는 2007년부터 마인드가드너 심리코칭센터를 운영하며 심리상담과 멘탈코칭, 부부·가족 관계 치유 등 다양한 분야에서 20년 이상 활동해왔다. 국제코칭연맹(ICF) 인증코치(PCC) 자격을 갖춘 경험과 노하우를 이번 책에 담았다.

북 콘서트에서는 부정적 생각과 감정에 흔들리지 않는 멘탈 관리법을 주제로 강연이 이어졌다. 참석자들은 일상생활에 적용할 수 있는 구체적인 마음 관리 기술에 대해 질문하며 활발히 소통했다. 임 대표는 기업과 교육기관 등 다양한 곳에서 강연 요청을 받고 있다.

전문가 평가도 전해졌다. 영화사 외유내강 강혜정 대표는 “저자가 20년간 현장에서 직접 경험하며 얻은 멘탈에 대한 이해와 적용이 독자들에게 지혜로운 설계도로서 역할을 한다”고 밝혔다. 푸들이 교육연구소 최희수 명예소장은 “한 사람의 어머니이자 코치로서 저자가 겪은 눈물과 웃음이 전해지며 따뜻한 인생 이야기가 담겨 있다”고 평했다. 명지대학교 교육대학원 김을호 교수는 “임주리 코치가 자신의 멘탈을 세밀하게 디자인한 당사자라는 점이 책의 신뢰도를 높인다”고 강조했다.

참석자는 “추석 연휴 가족과 함께 읽을 책을 찾고 있었는데, 실제 생활에 바로 적용할 수 있는 지침을 얻어 뜻깊었다”고 소감을 전했다.

임주리 대표는 팟캐스트 ‘임주리의 행복 레시피’를 통해 긍정적 멘탈 관리, 소통, 갈등 관리, 명상, 관계 치유 등의 주제로 꾸준히 컨설팅과 강연, 콘텐츠 제작을 이어가고 있다.

이번 신간과 북 콘서트는 스트레스와 번아웃이 일상화된 현대 사회에서 멘탈 관리의 중요성을 확인하는 계기가 됐다. 『멘탈디자인』은 스스로 마음을 재정비하고 관계를 돌아보려는 이들에게 실질적인 도움을 제공하는 마음 관리 지침서이다.

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