하지원, 10년 루틴+레몬수 관리법 공개…'비광' 9월 2일 개봉 소개

2026-08-29     박종규 기자

배우 하지원이 이혜리의 유튜브 채널 '혤's 클럽'에 출연해 자기관리 비법을 공개했다.

영상에서 하지원은 레몬수 섭취와 스트레칭 등 10년 이상 꾸준히 실천해온 루틴을 소개했다. 그는 "직접 해보고 좋다고 느낀 것은 오래 지속한다"며 자신이 실천하는 모든 루틴이 10년 이상 지속됐다고 설명했다. 특히 스트레칭에 대해서는 "운동 중 가장 어렵다"며, 몸과의 소통을 명상하듯 하는 것이 중요하다고 강조했다.

이날 방송에서 하지원은 이혜리와의 첫 만남에 대해 "처음 만났는데 텐션이 어마어마하다. 연기 생활을 하면서 처음 보는 캐릭터이고, 내가 좋아하는 거침없는 매력을 지녔다"고 말했다. 또한 영화 '비광'(9월 2일 개봉 예정)을 자세히 소개하며 류승룡과 이혜리에게 "구연동화 선생님 같다, 더 해달라"는 반응을 얻었다.

하지원은 음악 방송 무대 비하인드도 털어놓았다. '쇼! 음악중심' 출연이 확정된 날부터 잠을 이루지 못했고, 새벽마다 ‘방구석 댄서’로 안무 연습을 이어갔다고 밝혔다. 무대가 끝난 후에는 속이 시원하다고 소감을 전했다.

또한 하지원은 이날 촬영을 위해 2시간 동안 "내 몸과의 대화"를 나눴다고 알렸다. 스트레칭을 간단히 할 때는 15분 정도 걸린다고 말했다.

 

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